No Provador: Dicas de presentes Track&Field!

Esta semana estive na TRACK&FIELD do Shopping Iguatemi Esplanada para conferir os últimos lançamentos da marca e fiz fotos de alguns looks que podem virar presentes para o Dia dos Namorados ❤ , afinal que mulher não gosta de ganhar roupas novas?! Mas se você for solteira pode muito bem se presentear,garanto que vai servir perfeitamente como um incentivo pra continuar malhando neste inverno e arrasar no verão 😉 !

Me apaixonei pelas cores,que apesar de serem invernais saem completamente da monotonia de looks sem graça e valorizam o corpo! As peças possuem um caimento perfeito,com tecidos tecnológicos que foram pensados para garantir o conforto na hora da atividade física.

Foi bem difícil escolher apenas alguns looks pra trazer aqui pro blog,mas juntamente com a equipe da loja (super atenciosa!) os looks foram escolhidos a dedo! Então,vamos aos looks!
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Essa combinação de cores(marinho,bordô e rosé) ficou maravilhosa,são peças clássicas porém com uma pegada ultra moderna!
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Que tal este look “quentinho”?! Amei esse tricô que além de proteger o corpo do frio antes e depois da academia,é super leve e fácil de carregar na bolsa.
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Para quem quer um look monocromático e mega estiloso,aí vai uma opção certeira!
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E o tanto que este shorts saia veste bem?! Extremamente confortável e ótima pedida para quem frequenta aulas/atividades mais ativas como Power Jump,Zumba,Step,bike,etc.
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Top perfeito para quem quer se sentir segura,duplo e de tecido macio que se ajusta muito bem ao corpo.
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Confesso que nem sempre me dou bem com looks completamente estampados,mas este me surpreendeu! Por ter um tom escuro acaba disfarçando o que precisa 😀
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E de quebra,esse top tem um detalhe maravilhoso nas costas,tiras em “X” que podem e devem aparecer!
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Isso é só uma pequena amostra de tudo que vão ver lá na TRACK&FIELD Sorocaba! Se seu namorado/marido é daqueles que não sabe o que comprar ou costuma esquecer do presente de #DiadosNamorados que tal enviar este link pra ele?!

Ah! Lembrando que a marca ainda tem peças masculinas tão lindas quanto as femininas,se ainda não comprou o presente do boy,passa lá e aproveita pra se presentear também!

Espero que tenham gostado dos looks! E bora garantir o look para #MalharcomEstilo ! 😉

Bjs e até mais!

Triya lança sua linha Fitness!

Oi Gente! 😀

Tudo bem?! Hoje vim falar de uma coleção bem legal que esta sendo lançada,pra inspirar as mulheres fitness que acompanham o blog,afinal quem não gosta de um look novo pra #MalharcomEstilo ?!

Sabe aquela marca de beachwear famosa por lindos biquinis,maiôs e afins?! Pois é,a Triya acaba de lançar sua linha de sportwear , a Triya stretch!

A coleção é super completa,composta por legging,tops,shorts,saias,blusas e conjuntos de plush e foi criada pensando em mulheres modernas e aventureiras  que estão em busca de peças confortáveis,que valorizem o corpo e que possam ser usadas desde a academia até o passeio de domingo no parque.

Com tecidos tecnológicos para proporcionar o bem-estar durante a prática de atividade física,as peças podem ser lisas ou com estampas étnicas e de animal print,sem contar nos detalhes de alças nos bodys e tops que deixam o look esportivo ainda mais estiloso!

As cores predominantes são o preto,cinza,nude,verde oliva e o vinho. Olha só:
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Que tal?! Vai dizer que um desses looks não daria aquele “up” na hora de treinar?!

As peças já estão a venda na loja online da Triya : www.triya.com.br  

Bjs 😉

Nike lança coleção especial Dia das Mulheres!

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A Nike criou uma coleção especialmente para homenagear o Dia Internacional das mulheres. São 6 modelos que fazem parte da coleção Air Max 1 Ultra City,os tênis são super modernos e claro ultra femininos,perfeito para aquelas que fazem questão que conforto e estilo andem juntos.

Os modelos levam estampas florais,inspirados nos diferentes estilos das mulheres que circulam nas principais capitais do mundo,sendo assim,cada modelo leva o nome de uma delas : Nova York,Paris,Milão,Xangai e Tóquio.

A coleção começa a ser vendida a partir do dia 13 de Março no site Nike.com e a partir de 14 de Março nas lojas da Nike da Oscar Freire (SP) e Ipanema (RJ). Preço: R$ 449,90

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Paris
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Nova York
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Milão
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Londres
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Shangai
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Tóquio

 

Papo Fitness : 7 benefícios da atividade física + 3 looks inspiradores!

Última Segunda-feira do mês de Fevereiro já chegou! E com ela,o último post da série especial de Fevereiro -“Papo Fitness”! Eu adorei fazer estes posts,e notei que muitas pessoas também gostaram das dicas e dos looks Ruling Fit. Isso só me deixa ainda mais inspirada para continuar abordando um assunto que gosto bastante e que ainda por cima motiva as pessoas (me incluindo) a ter uma vida mais saudável,nada sedentária e cheia de disposição, claro, com muito estilo!

Agora,se você ainda não está convencida de que ter uma alimentação balanceada,cuidar da sua saúde,praticar atividades físicas ..isso tudo junto só te trará bons resultados,vou te contar 7 benefícios da atividade física para aderir ao estilo #GarotaFitness já!

7 benefícios da atividade física

1- Praticar atividades físicas regularmente te ajuda a controlar seu peso,ou chegar ao peso ideal (sempre com acompanhamento de profissionais).

2- Diminui o risco de doenças do coração,osteoporose,obesidade,pressão alta e diabetes.

3- Aumenta sua disposição e energia e alivia o estresse e a ansiedade.

4- Combate à insônia,e consequentemente após uma noite bem dormida você terá melhor concentração e produtividade durante o dia.

5- Melhora o humor,te deixando mais feliz e relaxada e ainda previne a depressão! Isso tudo acontece pois quando praticamos atividade física nosso organismo produz serotonina (hormônio do bem-estar).

6- Aumenta sua resistência muscular,tendões e ligamentos ficam mais flexíveis.

7- Ajuda no controle dos níveis de colesterol no sangue (aumentando o colesterol bom).

Bom,esses são os principais benefícios que a pratica de atividade física pode nos trazer,fora as amizades,conversas e a satisfação em se sentir bem com o próprio corpo e ter saúde e disposição sempre! Lembrando que isso tudo independe de sexo ou idade,nunca é tarde para começar a praticar uma atividade física de sua preferência,pois pode ser muito divertido e prazeroso!

Vamos aos looks lindos de hoje pra nos inspirar ainda mais ?!

Começando por uma combinação de calça estampada (de zebra ❤ ) com regata preta,super confortável e estilosa!

Calça Animal print

A segunda opção,para os dias quentes,pois malhar não precisa ser algo chato e sem graça,basta escolher peças coloridas como este top azul (amei!) e um shorts saia estampado! Ps: Não reparem na barriguinha sarada #SQN…kkkkk 😛 , eu chego lá! 😉

Top azul_1

E por último,um macacão super curinga ! De cor escura (o que dá uma “afinada”) e que veste super bem,ótimo para fazer suas atividades sem preocupação!

Macacão marinho_claro

Qual deles gostaram mais?! Querem outros posts aqui  no blog com opções de looks fitness para #MalharcomEstilo ?!

Para quem ainda não curtiu a página da Ruling Fit é só clicar aqui! E claro passar lá na loja para escolher seu look e ver muitas outras opções de looks,a loja fica na: Av. Pereira da Silva,n. 164 Santa Rosália /Sorocaba! 🙂

Cabelos X Suor – 10 Penteados para malhar com estilo!

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Gente, é fato! Começo de ano,começo de semana.. o verão,carnaval ,são fatores que nos deixam ainda mais “empenhadas” em ir pra academia,sair pra correr ou seja lá pra fazer qualquer outra atividade física,afinal todas queremos estar saudáveis e com o corpo em dia,para aproveitar a estação mais quente do ano despreocupadas,e se sentindo bem com o próprio corpo!

E hoje sendo segunda-feira,resolvi trazer um post especial para todas as garotas fitness que acompanham o blog,afinal precisamos malhar mas nem porque vamos suar a camisa precisamos estar de qualquer jeito não é mesmo mulherada?! E lógico que cabelos soltos são ultra femininos e nos fazem sentir poderosas,mas vamos combinar na academia não dá né?!

Quando estamos lá malhando é impossível não suar,mas e seus cabelos podem estar em contato com o suor em excesso?! O suor é um grande vilão para os cabelos,o sal do suor em contato com os fios faz com que fiquem quebradiços,ressecados e opacos,resumindo tudo aquilo que não queremos!

Sendo assim fui em busca de penteados fitness,aqueles relativamente fáceis de fazer,que protegem nossos fios do suor e ainda ficam estilosos,pra começarmos a semana inspiradas e focadas! Pra isso vamos precisar de elásticos revestidos de tecido para não arrebentar os fios,grampos,um espelho e mãos à obra! Bora escolher o penteado de hoje! 😉

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Eu adorei todos! E vou me jogar nos penteados,pois além de ser encomodo o suor danifica os fios e pode muitas vezes acabar embaraçando o cabelo e a situação fica ainda pior! E vocês,gostaram do post de hoje?! Qual penteado vão fazer primeiro!? Me contem aqui nos comentários o que acharam! E quem fizer e postar a foto marquem o perfil do Blog no Facebook ( Aqui!) ou no instagram (@Vivacomestilo) que eu vou adorar ver! #MalhandocomEstilo

Bjs e bom treino! 😉

Obs: Imagens retiradas do Pinterest e do site Twistmepretty.